Personal Training

Wat is het?
Personal training houdt in dat je onder leiding van een professionele trainer werkt. De trainer en jij bouwen samen een schema, waarna de trainer je begeleid bij je oefeningen en zorgt voor de juiste uitvoering. 

Hoe werkt het?
Samen met een trainer werk je aan je doelen. De trainer past de training aan op jouw niveau, geeft feedback en zorgt voor veiligheid. Het tarief bedraagt €50,- per uur voor een individuele (één persoon) les en €60,- per uur voor een duo les (twee personen). 

Voordelen

• Expertbegeleiding: Persoonlijke aandacht voor snelle en veilige vooruitgang.
• Veiligheid: Je leert de juiste techniek om blessures te voorkomen.
• Motivatie: De trainer houdt je gemotiveerd en begeleidt je bij elke stap.

Voor wie?
Geschikt voor iedereen die persoonlijke begeleiding zoekt, of je nu een beginner bent of een gevorderde sporter.